Cravo - o fungicida

Nome botânico: Syzygium aromaticum

Na China Antiga, membros da corte dos Han colocavam cravo na boca para refrescar o hálito antes de ter uma audiência com o imperador. Também Acreditava-se que bastava inalar a fragrância para melhorar a visão e afastar a peste. Hoje, cravos ainda são usados para refrescar o hálito. Preparações dentárias modernas utilizam óleos essenciais de cravo ou seu principal elemento, o eugenol para adormecer a dor de dente e gengiva, reduzindo infecções. 

O cheiro do cravo criou uma reputação, agora apoiada pela ciência, de ser estimulante. Também se acreditava que a fragrância fosse afrodisíaca. Cravos eram tão valiosos que um francês arriscou sua vida para roubar uma árvore de cravos das colônias holandesas na Indonésia e plantá-la em solo francês.

Uma vez estabelecida, as esguias árvores de folhas perenes produzem botões por pelo menos um século. Os familiares botões de cravo usados para espetar presuntos e dar sabor ao quentão são colhidos brancos quando ainda não estão maduros e secos, antes de serem distribuídos ou destilados em óleo essencial.

Principais elementos do cravo: eugenol, acetato de eugenil, cariofileno

Perfume de cravo: a fragrância é poderosa, doce e apimentada, e quente, com fortes notas de frutas.

Propriedades terapêuticas do cravo: antibacterial, antifungo, anti-histamínico; diminui gases e indigestão, limpa a mucosa dos pulmões, expulsa vermes intestinais.

Usos para o cravo: como um anti-séptico e atenuador de dores, o óleo essencial de cravo alivia dores de dente, gripe, resfriados, e congestão pulmonar. Mas não tente usá-lo diretamente sobre as gengivas de um bebê, como muitas vezes é sugerido, ou você vai acabar com um bebê gritando porque o gosto é muito forte e apimentado. Ev vez disso, misture apenas duas gotas de óleo de casca de cravo em pelo menos uma colher de chá de óleo vegetal. Ainda pode estar quente, por isso, teste em sua boca antes e depois, aplique diretamente na gengiva do bebê. Em um linimento para aquecer, o óleo essencial de cravo ajuda músculos doloridos e artrite.

Acrescente 30 gotas de óleo essencial de cravo em 30 mililitros de vinagre de maçã, misture bem, e jogue sobre o pé-de-atleta. Pesquisadores descobriram que o aroma picante do cravo reduz tonturas, irritação e dores de cabeça.

Alertas sobre o cravo: o óleo essencial de cravo irrita pele e membranas mucosas, então o dilua muito bem antes do uso. A folha de cravo é praticamente eugenol puro; não a use em preparações de aromaterapia.

Fonte: saude.hsw

Copaíba - a aliviadora de infecções broncopulmonares

Nome botânico: Capaifera officinalis

A copaíba fornece o bálsamo ou óleo de copaíba, um líquido transparente e terapêutico, que é a seiva extraída mediante a aplicação de furos no tronco da árvore até atingir o cerne. O óleo da copaíba é um líquido transparente, viscoso e fluido, de sabor amargo com uma cor entre amarelo até marrom claro dourado. O uso mais comum é o medicinal, sendo empregado como anti-inflamatório e anticancerígeno. Pelas propriedades químicas e medicinais, o óleo de copaíba é bastante procurado nos mercados regional, nacional e internacional.

A copaíba é incrivelmente poderosa, um antibiótico da mata, que já salvou vidas de muitos caboclos e índios seriamente feridos. Em algumas regiões, o chá da casca é bastante utilizado como anti-inflamatório. Em Belém, a garrafada da casca está sendo utilizada como substituto do óleo de copaíba. Isto porque é cada vez mais difícil encontrar o óleo. A casca entra na composição de todos os lambedores ou xaropes para tosse. Nos Andes do Peru, o óleo de copaíba é utilizado para estrangúria, sífilis e catarros.

A Medicina tradicional no Brasil recomenda óleo de copaíba hoje como um agente antiinflamatório, para tratamento de caspa, todos os tipos de desordens de pele e para úlceras de estômago. Copaíba também tem propriedades diuréticas, expectorantes, desinfetantes, e estimulantes, e vem sendo utilizado nos tratamentos de bronquite, dor de garganta, anticoncepcional, vermífugo, dermatose e psoríase, e ainda, como combustível para clarear a escuridão da noite, substituindo a função do tradicional óleo diesel nas lamparinas.

Fonte: quinari

Citronela - a repelente

Nome botânico: Cymbopogan Nardus

As folhas da citronela eram utilizadas como cataplasma para febre e dores e para acelerar curas. Usa-se na China para dores reumáticas, e em todo oriente é reconhecido como um excelente repelente de insetos.
O óleo é extraído destas ervas tropicais, acabadas de secar. Cresce junto ao mar, e as melhores variedades vêm do Sri Lanka, Java, Indonésia e das Seicheles.

Propriedades: O óleo essencial é anti-séptico potente contra insetos e gatos, cheira fortemente a limão, ajuda a eliminar pulgas de animais. É bom para dores e poderoso desodorizante, estimulante geral, refrescante, mata os fungos, antibactericida.

Principais Constituintes: Citronelol.

Ações: Na aromaterapia é eficaz em problemas reumáticos, entorses e dores musculares. É um excelente anti-séptico e germicida e aumenta a acuidade mental. Condicionador cutâneo, desodorante, enxaquecas e dores de cabeça. Algumas gotas num lenço ajudam a desanuviar a cabeça.

Precauções :A citronela é perfeitamente seguro para o uso caseiro, se for bem diluído. Evitar, durante a gravidez.

Fonte: saude.hsw

Cipreste - o vaso constritor

Nome botânico:Cupressus Sempervirens

As paisagens do sul da França e da Grécia são enfeitadas por essa sempre-viva escultural, que surgiu inicialmente na ilha de Chipre, onde era venerada como representação da deusa Beruth. A árvore é usada na arte e na literatura como símbolo de geração, morte, alma imortal e dor. Essa longa associação com a mortalidade se mantém até hoje, porque os egípcios modernos usam a madeira do cipreste para caixões, e os franceses e norte-americanos plantam a árvore em cemitérios.

Os gregos dizem que os ciprestes clareiam a mente em momentos de estresse, e confortam os enlutados. O cipreste contém o sangramento (Hipócrates o recomendava para hemorróidas), e os chineses mascavam seus pequenos cones, ricos em óleos essenciais e adstringentes, para curar sangramento nas gengivas.

Os chineses também reverenciavam os ciprestes, mas o associavam com a contemplação porque suas raízes cresciam na forma de um homem sentado. O óleo essencial esverdeado é destilado dos ramos ou agulhas das árvores, e ocasionalmente de seus cones.

Principais componentes do cipreste: pinene, canfeno, silvestreno, cimeno, sabinol

Aroma do cipreste: um odor esfumaçado, pungente, semelhante ao pinho, com um toque apimentado.

Propriedades terapêuticas do cipreste: anti-séptico, adstringente, desodorante; alivia a dor reumática, relaxa os espasmos musculares e a cólica, detém sangramentos e comprime os vasos sangüíneos.

Usos do cipreste: a especialidade do cipreste é o tratamento de problemas circulatórios, como baixa pressão arterial, má circulação, veias varicosas e hemorróidas. Porque ajuda a curar capilares danificadas e também desencoraja a retenção de fluidos, é um dos óleos essenciais mais usados na menopausa. Para esses usos, acrescente oito gotas a cada 30 mililitros de loção ou creme e aplique gentilmente na região afetada duas vezes ao dia. Também pode aliviar a laringite, tosses espasmódicas e a congestão pulmonar: basta uma gota no travesseiro.

Um remédio popular europeu é inalar a fumaça da resina de cipreste para aliviar congestão nasal, ainda que inalar algumas gotas do óleo essencial em forma de vapor seja uma abordagem mais saudável. Coloque uma compressa de cipreste sobre o abdômen para conter menstruação excessiva, infecção urinária ou inflamação. Devido às suas propriedades adstringentes, anti-sépticas e desodorantes, dilua cerca de seis gotas de óleo essencial de cipreste em vinagre ou aloe vera para tratar de uma compleição oleosa ou reduzir o suor excessivo.

Fonte: saúde.hsw

Cedro - o estimulante linfático e diurético

Nome botânico: Cedrus Atlântica

Essa majestosa árvore foi usada para construir o templo do rei Salomão. Acreditava-se que sua fragrância induzisse os fiéis a orar e assim estar mais perto de Deus. A árvore atinge os 30 metros de altura, vive mais de mil anos e resiste a danos causados por insetos. Os antigos egípcios usavam o cedro como conservante e para embalsamar, bem como na produção de cosméticos e de incenso.

O cedro é mais comumente usado em colônias e loções pós-barba, e é empregado para fazer caixas de charutos, baús e armários. O cedro e seu óleo essencial dão ótimo cheiro às roupas e, em nível mais prático, repelem traças. O cedro tem muitas aplicações aromaterapêuticas.

Não se encontra óleo do verdadeiro cedro do Líbano devido à escassez de árvores, mas o cedro tibetano ou do Himalaia (C. deodora, ou árvore de deus), e o cedro do Atlas (C. atlantica) oferecem aroma semelhante. A fonte moderna da maior parte do óleo de cedro é o junípero (Juniperus virginiana), ou cedro vermelho. Não confunda a madeira de cedro com "thuja" (Thuja occidentalis), ou folha de cedro.

Principais componentes do cedro: cedrene, cedrol, cedrenol, ocasionalmente thujopseno, e outros

O aroma do cedro: o verdadeiro cedro tem um toque de cânfora com um fundo balsâmico, amadeirado. O cedro vermelho é mais aguçado, como um lápis recém-apontado.

Propriedades terapêuticas do cedro: antisséptico, adstringente; provoca menstruação, limpa muco, acalma os nervos e estimula a circulação. 

Usos do cedro: inale o vapor do óleo essencial de cedro para tratar infecções respiratórias e limpar congestões. Acrescente algumas gotas à água da banheira para aliviar a dor e irritação de infecções urinárias e curar a infecção mais rápido. Aplicado à pele oleosa, o óleo essencial de cedro é um adstringente que seca e ajuda a limpar a acne. Incorpore-o a uma lavagem facial, vaporizado, ou em outra forma cosmética (10 gotas de óleo essencial por 30 mililitros do produto). 

Acrescentando a um ungüento (15 gotas de óleo essencial por 30 mililitros), ele alivia a dermatite e, em alguns casos, eczemas e psoríase. Para mordidas e coceira, misture cedro e uma parte igual de álcool ou óleo vegetal, e aplique diretamente sobre a área. Acrescente duas gotas de óleo essencial por 30 mililitros de xampu ou condicionador de cabelo para prevenir caspa e possivelmente desacelerar a queda de cabelo.

Alertas quanto ao cedro: melhor evitar durante a gravidez.

Fonte: saude.hsw

Cardamomo - o afrodisíaco

Nome botânico: Elettaria cardamomum

O nome cardamomo é usado para designar diversas espécies em três gêneros da família do gengibre (as zingiberáceas): Elettaria, Amomum e Aframomum. Neste artigo, no entanto, trataremos apenas da Elettaria cardamomum, uma planta originária do sul da Índia e Sri-Lanka também conhecida por cardamomo-verde. Esta "variedade" de cardamomo normalmente se desenvolve em florestas tropicais úmidas de altitude e não tolera o vento, baixas temperaturas e solos mal drenados. É uma planta que atinge em média 2 metros de altura e seus frutos, do tipo cápsulas, protegem suas famosas (e caras) sementes. Alias o cardamomo é a terceira especiaria mais cara no mercado, perdendo apenas para o açafrão e a baunilha. De sabor adocicado, refrescante e picante, suas sementes (soltas ou já moídas) são bem vindas no preparo de massas, bolos, cremes, licores, cafés e outros.

O óleo essencial de cardamomo é um dos mais antigos em uso, pois Valerius Cordus, um célebre botânico alemão, publicou sua técnica de destilação em 1540. Este óleo, extraído de suas sementes, apresenta uma coloração amarelada (quase incolor) e um agradável odor quente/picante. Inclusive é o mais aromático dos óleos obtidos a partir de sementes. Mas atenção: hoje quase todos os seus componentes (sabineno, mirceno, limoneno, linalol, etc.) são produzidos de forma sintética, o que facilita a sua adulteração. Quanto ao uso, é importante salientar que o óleo essencial de cardamomo queima em altas concentrações, por isso deve ser utilizado com cuidado e bem diluído. Afirma-se que ele pode ajudar em casos dispepsias, espasmos intestinais, bronquites, inflamações e perda de apetite. E não é só! Ele também é muito apreciado pela indústria culinária e de perfumaria fina, por exemplo: os perfumes Shiraz da Natura e Starring for Men, da Avon, utilizam este óleo em suas composições.

È um ótimo afrodisíaco, auxilia na má-digestão e dores musculares.

Fonte: Quinari

Capim Limão - o energizante

Nome botânico: Cymbopogon citratus/ Cymbopogon flexuosus 

O que dá ao sabonete Ivory seu cheiro peculiar? O não tão familiar óleo essencial de capim-limão. Uma gramínea de crescimento rápido, com folhas altas e perenes, original da Índia e do Sri-Lanka, o capim-limão foi introduzido em culinárias tradicionais através do sudeste da Ásia. É usado amplamente nas sopas de peixe e nos curries da Tailândia, e é cada vez mais visto em mercados da América do Norte, na aromaterapia e em outros produtos.

Uma importante erva medicinal e culinária nas Américas do Sul e Central, sudeste da Ásia e no Caribe, é amplamente conhecida como “erva cidreira”. Na tradição indiana de medicina ayurvédica, por exemplo, tem sido usada há muito tempo para curar cólera e febres. Óleo essencial relativamente barato, ele é muitas vezes utilizado como fonte do cheiro de limão nos cosméticos e produtos para cabelos. Sua fragrância agradável e limpa é também incorporada a sabonetes, perfumes, e desodorantes, e a seus sabores, em muitos alimentos enlatados e congelados. Não é de se estranhar que seja um dos dez óleos essenciais mais vendidos no mundo.

Ao lado de óleos aparentados como a palmarosa e seu cheiro de rosa-limão (C. martini) e a citronela (C. nardus), ele muitas vezes é usado para diluir óleos essenciais mais caros como melissa e limão verbena. A palmarosa é frequentemente utilizada em preparações para a pele, enquanto que a citronela o é por suas propriedades de limpeza e de repelente de insetos. O amarelado quase âmbar desses óleos é destilado de suas folhas parcialmente secas.

Principais elementos do capim-limão: citral (até 85%), mircene, citronelol, dipentene, farnesol, furfurol, geraniol, e muitos outros

Cheiro de capim-limão: o cheiro é de limão e ervas e levemente amargo. A palmarosa tem um agradável cheiro de rosas. A citronela tem um cheiro bem acentuado de limão.

Propriedades terapêuticas do capim-limão: anti-séptico, desodorante, adstringente; alivia dores reumáticas e de outros tipos, relaxa os nervos

Usos para o capim-limão: na medicina tradicional, o capim-limão é geralmente administrado em forma de chá ou escalda-pés feito da erva fresca, do qual o paciente se beneficia inalando o cheiro. O capim-limão também trata dores de indigestão, reumatismo, e condições dos nervos. Pesquisadores também descobriram que essa refrescante fragrância reduz dores de cabeça e irritações, e evita tonturas. Para fazer um escalda-pés, adicione cerca de três gotas de óleo de capim-limão em dois ou três quartos de água quente em uma pequena bacia. Misture bem e mantenha seus pés na água por pelo menos 20 minutos. Você também pode adicionar algumas gotas em seu banho. Capim-limão é um anti-séptico que pode ser utilizado em vários tipos de infecções de pele, geralmente como lavagens ou compressas, e é especialmente eficiente contra tíneas e em áreas inflamadas. Na verdade, estudos comprovaram que ele é mais eficiente contra infecções de estafilococos do que penicilina e estreptomicina.

Quando adicionado a um condicionador de cabelos, água para rosto, ou vinagre, ele diminui cabelos oleosos e acne porque diminui a produção de óleo. Adicione 12 gotas de óleo essencial a 200 ml de vinagre de maçã e espalhe na área atingida. Você pode pulverizar essa mesma mistura no ar, ou em um balcão, ou nas paredes e pisos para desencorajar a invasão de insetos e o mofo. Adicione ao xampu de animais de estimação para repelir parasitas.

Alertas sobre o capim-limão: ele não é tóxico, mas causa sensibilidade na pele em algumas pessoas.

Fonte: Saude hsw